1900.7067
Đăng ký thông tin

Giải đáp xăm môi có được ăn rau ngót không?

Bữa ăn với nhiều rau xanh chính là thực đơn lý tưởng cho  những ai vừa thực hiện xăm môi. Tuy nhiên, không có lưu ý nào liệt kê chi tiết những món nên ăn và những món không nên ăn sau khi xăm môi. Vì thế, có không ít người lo lắng việc liệu xăm môi có được ăn rau ngót không? 

Mục lục

    Hình 1. Không ít chị em lo lắng và thắc mắc việc xăm môi có được ăn rau ngót không?

    1. Giải đáp xăm môi có được ăn rau ngót không?

    Hầu hết những món ăn được chế biến từ rau ngót được mọi người khá yêu thích. Tuy nhiên, sau khi xăm môi có những thực phẩm bạn cần phải kiêng cữ để tránh những trường hợp môi mưng mủ, sưng viêm, lâu phục hồi, tổn thương và lên màu không chuẩn. Điều này khiến không ít chị em thắc mắc “Xăm môi có được ăn rau ngót không?”. 

    Hãy tìm hiểu thành phần dinh dưỡng của rau ngót dưới đây để có câu trả lời nhé!

    • Vitamin A

    Trong 100gr rau ngót chứa đến 6mg vitamin A, việc có hàm lượng vitamin A cao này sẽ giúp củng cố lớp trên cùng của biểu bì, chống lại những yếu tố như bụi bẩn, vi khuẩn,... Điều đó sẽ giúp quá trình môi đóng vảy diễn ra nhanh hơn và cải thiện một số khuyết điểm khác của môi như nhiều rãnh nhăn, môi khô ráp,…

    • Vitamin C

    Là một trong những yếu tố quan trọng trong việc sản sinh collagen và elastin, giúp môi hồi phục nhanh và có độ căng mọng đàn hồi. Không những thế, vitamin C còn giúp bảo vệ môi khỏi những tác động của tia UV, ngăn chặn sự hình thành của các sắc tố gây thâm môi và giúp cho màu xăm lên chuẩn.

    • Protein thực vật

    Chất protein của rau ngót rất lành tính và không gây ra tình trạng thừa đạm như một số loại thực phẩm khác, do đó, nó vô cùng có lợi cho chị em xăm môi. Thành phần này sẽ giúp tế bào da được khôi phục tái tạo, giúp môi bong vảy nhanh chóng và rút ngắn thời gian phục hồi vùng xăm.

    • Thành phần kẽm

    Khi xăm môi thì thường bạn sẽ có vết thương hở với kích cỡ nhỏ, mắt thường không nhìn thấy được. Nhờ thành phần kẽm trong rau ngót sẽ giúp bạn giảm nguy cơ mắc phải các biến chứng như nhiễm trùng, nổi mụn. Bởi đây là một chất diệt khuẩn, kháng viêm tự nhiên rất hiệu quả. 

    Hình 2. Việc ăn rau ngót sau khi xăm môi là rất tốt

    Rau ngót mang có nhiều công dụng tốt cho môi như vậy nên chắc chắn câu trả lời cho thắc mắc: “Xăm môi có được ăn rau ngót không?” là “CÓ”.  Tuy nhiên, để rau ngót phát huy hết các công dụng cũng như giữ trọn dinh dưỡng có trong rau thì bạn phải ăn rau ngót đúng cách. Vậy nên, đừng bỏ lỡ nội dung tiếp theo!

    1. Những lưu ý để ăn rau ngót đúng cách, lên màu đẹp sau khi xăm môi

    Rau ngót sẽ bị mất dinh dưỡng và không thể phát huy được công dụng vốn dĩ của nó nếu nấu không đúng cách. Để chế biến ra những món ăn ngon từ rau ngót, giữ trọn vị, đảm bảo dinh dưỡng thì bạn nên tham khảo các lưu ý dưới đây:

    • Không nên vò nát khi nấu bởi Vitamin A, Vitamin C rất dễ bị mất đi nếu bị vò nát. Do đó, bạn nên giữ nguyên lá rau ngót và cũng lưu ý nấu trên lửa vừa, nấu vừa chín, không đun sôi rau quá lâu.

    • Ăn ngay sau khi nấu là bí quyết giúp món ăn ngon hơn cũng như bảo tồn dinh dưỡng có trong rau ngót. Nếu để quá lâu sẽ khiến rau ngót chín nhiều, dễ đen, khó giữ được đầy đủ các thành phần dinh dưỡng, không phát huy tác dụng.

    • Nên chọn mua rau ngót kỹ, đảm bảo rau bạn ăn không phun thuốc kích thích, trừ sâu,… Nên chọn mua bó rau có màu xanh lá mạ, lá mỏng cứng.

    • Ngâm rau với nước muối trước khi nấu phải nhớ, và rửa sạch nhiều lần để loại bỏ bụi bẩn, chất độc hại.

    • Tránh nấu rau ngót với các thực phẩm cần kiêng sau khi xăm môi: thịt bò, thịt gà, tôm, hải sản, nước tương, trứng,… 

    Hình 3. Không nên vò nát rau ngót khi nấu

    Ngoài ăn rau ngót ra thì bạn có thể bổ sung vào thực đơn mỗi ngày những thực phẩm nên ăn sau phun môi như: sữa tươi, nước ép dứa, trái cây có chứa nhiều Vitamin C,... để hỗ trợ môi nhanh hồi phục và lên màu đẹp hơn. 

    Giai đoạn sau khi xăm môi rất quan trọng, bạn cần phải kiêng cữ một số loại thực phẩm trong khoảng 1-2 tháng và bổ sung những thực phẩm nên ăn để môi lên màu đẹp.

    Với những thông tin mà Viện Thẩm Mỹ Ngọc Hường cung cấp hy vọng đã giúp cho bạn hiểu hơn về rau ngót, đồng thời có câu trả lời cho thắc mắc “Xăm môi có được ăn rau ngót không?” Nên chăm sóc môi thật kỹ sau xăm, đồng thời kiêng cữ một số thực phẩm mà bác sĩ căn dặn để giúp môi mau lành và lên màu đẹp hơn. Còn nếu bạn có nhu cầu và chưa biết xăm môi ở đâu thì đừng bỏ qua Viện Thẩm Mỹ Ngọc Hường nhé!

    Liên hệ

    RSS